日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。
睡眠 / Sleep Vol.4 は、『睡眠』×『東洋医学』。「陰」と「陽」の相反する二つの性質が巡り、調和をとることが重要とされる東洋医学の視点から、睡眠の質を高める為のセルフケアを伝授。
LAPIHOLI 『睡眠 Vol.04』東洋医学の視点から考える、良質な睡眠の為のセルフケア。LAPIHOLI 『睡眠 Vol.04』東洋医学の視点から考える、良質な睡眠の為のセルフケア。 |
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