LAPIHOLI 『睡眠 Vol.05』アーユルヴェーダの視点から良質な睡眠の為のヒントを探る。

LAPIHOLI 『睡眠 Vol.05』アーユルヴェーダの視点から良質な睡眠の為のヒントを探る。


日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.5 は、『睡眠』×『アーユルヴェーダ』。人間の3大欲求である睡眠欲をアーユルヴェーダの視点から良質な睡眠の為のヒントを探ります。



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